Coaching
Du hast das Gefühl in deinem Leben stagniert alles? Du stehst vor einer Wand, so sehr du dich bemühst, es geht weder vor noch zurück. Die Ziele hast du aus den Augen verloren, dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten ist auf ein Minimum geschrumpft. Du bist am Zweifeln, ob du es so und so machen sollst, obwohl du tief in deinem Inneren weißt du, dass du viel mehr kannst und viel mehr wert bist. Aber da sind diese Selbstzweifel und minderwertigen Gedanken über dich selbst, die jede Entwicklung blockieren. Viele Menschen stecken genau in dieser Phase ihres Lebens fest und strampeln sich tagein-tagaus ab. Das führt irgendwann dazu, dass der Körper mit Schmerzen reagiert und immer schwächer wird. Aufstehen früh morgens wird zu der größten Herausforderung des Tages, da die Motivation und die Antriebskraft fehlen ... Burnout ist die Diagnose!
Wenn du in dieser oder ähnlicher Situation bist, wird dir mein Coaching helfen, Klarheit zu bekommen, warum du in dieser Situation deines Lebens feststeckst und wie du wieder aus der Sackgasse herauskommst ohne viele Jahre darin zu verweilen. Mein Coaching hilft dir, dir dessen bewusst zu werden, was in deinem Leben falsch läuft. Du lernst loszulassen, wieder zu Kräften zu kommen und mit neuer Motivation und frischer Energie wieder voll durchzustarten.
Tolles Coaching, tolle Ergebnisse!
Als Coach arbeite ich mit Methoden, die dein Bewusstsein erweitern, um Erfolgserlebnisse (durch Aha-Momente) zu erzeugen. Ich spreche Menschen an, die bereit sind in ihrem Leben etwas zu verändern wie: selbstbestimmtes handeln, bereit sind loszulassen, richtige Entscheidungen treffen, Erwartungshaltung sich selbst gegenüber haben, Disziplin und Strategien entwickeln, Ziele und Visionen haben, sich nach inneren Frieden sehnen, bereit sind Zeit in sich selbst zu investieren, achtsam mit sich selbst sein, sich wertschätzen wollen, Möglichkeiten sehen, Potentiale und Ressourcen freisetzen und Lebensqualität für sich selbst einfordern. Mit Klarheit durch Kontrast wird sich dein Bewusstsein erweitern. Dieser Prozess führt dazu, dass du Klarheit bekommst, was du wirklich in deinem Leben willst.
Es ist besser darauf zu achten, wohin man geht, als dorthin zurückzublicken, woher man kommt
Florence Griffith-Joyner
Coaching
Du hast das Gefühl in deinem Leben stagniert alles? Du stehst vor einer Wand, so sehr du dich bemühst, es geht weder vor noch zurück. Die Ziele hast du aus den Augen verloren, dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten ist auf ein Minimum geschrumpft. Du bist am Zweifeln, ob du es so und so machen sollst, obwohl du tief in deinem Inneren weißt du, dass du viel mehr kannst und viel mehr wert bist. Aber da sind diese Selbstzweifel und minderwertigen Gedanken über dich selbst, die jede Entwicklung blockieren. Viele Menschen stecken genau in dieser Phase ihres Lebens fest und strampeln sich tagein-tagaus ab. Das führt irgendwann dazu, dass der Körper mit Schmerzen reagiert und immer schwächer wird. Aufstehen früh morgens wird zu der größten Herausforderung des Tages, da die Motivation und die Antriebskraft fehlen ... Burnout ist die Diagnose!
Wenn du in dieser oder ähnlicher Situation bist, wird dir mein Coaching helfen, Klarheit zu bekommen, warum du in dieser Situation deines Lebens feststeckst und wie du wieder aus der Sackgasse herauskommst ohne viele Jahre darin zu verweilen. Mein Coaching hilft dir, dir dessen bewusst zu werden, was in deinem Leben falsch läuft. Du lernst loszulassen, wieder zu Kräften zu kommen und mit neuer Motivation und frischer Energie wieder voll durchzustarten.
Tolles Coaching, tolle Ergebnisse!
Als Coach arbeite ich mit Methoden, die dein Bewusstsein erweitern, um Erfolgserlebnisse (durch Aha-Momente) zu erzeugen. Ich spreche Menschen an, die bereit sind in ihrem Leben etwas zu verändern wie: selbstbestimmtes handeln, bereit sind loszulassen, richtige Entscheidungen treffen, Erwartungshaltung sich selbst gegenüber haben, Disziplin und Strategien entwickeln, Ziele und Visionen haben, sich nach inneren Frieden sehnen, bereit sind Zeit in sich selbst zu investieren, achtsam mit sich selbst sein, sich wertschätzen wollen, Möglichkeiten sehen, Potentiale und Ressourcen freisetzen und Lebensqualität für sich selbst einfordern. Mit Klarheit durch Kontrast wird sich dein Bewusstsein erweitern. Dieser Prozess führt dazu, dass du Klarheit bekommst, was du wirklich in deinem Leben willst.
Es ist besser darauf zu achten,
wohin man geht, als dorthin zurückzublicken, woher man kommt
Florence Griffith-Joyner
Die Macht der Gefühle
verstehen
Gefühle entstehen durch die Wahrnehmung. Das was du hören, sehen, fühlen, riechen und schmecken kannst, bestimmt deine Realität. Es ist die subjektive Wahrnehmung deiner Realität. Was für dich real ist, ist für den Anderen eine Illusion. Einfach oder? Jeder Mensch hat ein Bild von sich selbst entwickelt. Ist das Bild eher positiv, dann sind die Erfahrungen positiv. Ist dies Bild eher negativ, dann sind die Erfahrungen negativ. Das Selbstbild ist das Resultat unserer Erfahrungen. Durch negative Erfahrungen haben die meisten Menschen ein minderwertiges Selbstbild entwickelt. Die gute Nachricht! Alles ist regenerativ und kann zum Guten verändert werden. Wenn du jetzt positive Erfahrungen machen willst, dann wird es Zeit, dein Bild von dir selbst zu verändern und dein Leben auf einen höheren Level anzuheben.
Achte auf dein Denken
Worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst, dass wächst. Ob es dir gefällt oder nicht! Du lenkst ja dein Auto auch mit einem Lenker in die Richtung wohin es fahren soll oder? ... genau so funktioniert es auch mit deinen Gedanken. Du bist der Kapitän deiner Gedanken und du kannst dein Denken steuern. Sei dir dessen stets bewusst und achte auf deine Gedanken!
Du fragst dich jetzt sicher, wie soll ich mein Denken lenken? Jeder kann seine Gedanken bewusst steuern. Ich gehe hier mal auf das Grübeln ein, da es in unserer Gesellschaft weit verbreitet ist. Grübeln ist ein negativer Gedanken-Kreislauf - also Grübeln ohne Ende! Menschen, die viel Grübeln, leiden unter dem Ballast der Gedanken und den pysischen und psychischen Folgen, die daraus resultieren. Es gibt Methoden, die diesen negativen Gedanken-Kreislauf zu unterbrechen, wenn es bewusst gesteuert wird.
Mein Coaching hilft dir, Klarheit über deine Gefühle zu bekommen. Du lernst dein Denken bewusst zu steuern um neue Resultate in deinem Leben zu erzielen. Die Vergangenheit ist vergangen und kann abgeschlossen werden um Platz für neue Erfahrungen zu machen, die du bewusst erfahren willst. Auf geht´s! Dein neues Leben wartet auf dich.
Die Macht der Gefühle
Gefühle entstehen durch die Wahrnehmung. Das was du hören, sehen, fühlen, riechen und schmecken kannst, bestimmt deine Realität. Es ist die subjektive Wahrnehmung deiner Realität. Was für dich real ist, ist für den Anderen eine Illusion. Einfach oder? Jeder Mensch hat ein Bild von sich selbst entwickelt. Ist das Bild eher positiv, dann sind die Erfahrungen positiv. Ist dies Bild eher negativ, dann sind die Erfahrungen negativ. Das Selbstbild ist das Resultat unserer Erfahrungen. Durch negative Erfahrungen haben die meisten Menschen ein minderwertiges Selbstbild entwickelt. Die gute Nachricht! Alles ist regenerativ und kann zum Guten verändert werden. Wenn du jetzt positive Erfahrungen machen willst, dann wird es Zeit, dein Bild von dir selbst zu verändern und dein Leben auf einen höheren Level anzuheben.
Achte auf dein Denken
Worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst, dass wächst. Ob es dir gefällt oder nicht! Du lenkst ja dein Auto auch mit einem Lenker in die Richtung wohin es fahren soll oder? ... genau so funktioniert es auch mit deinen Gedanken. Du bist der Kapitän deiner Gedanken und du kannst dein Denken steuern. Sei dir dessen stets bewusst und achte auf deine Gedanken!
Du fragst dich jetzt sicher, wie soll ich mein Denken lenken? Jeder kann seine Gedanken bewusst steuern. Ich gehe hier mal auf das Grübeln ein, da es in unserer Gesellschaft weit verbreitet ist. Grübeln ist ein negativer Gedanken-Kreislauf - also Grübeln ohne Ende! Menschen, die viel Grübeln, leiden unter dem Ballast der Gedanken und den pysischen und psychischen Folgen, die daraus resultieren. Es gibt Methoden, die diesen negativen Gedanken-Kreislauf zu unterbrechen, wenn es bewusst gesteuert wird.
Mein Coaching hilft dir, Klarheit über deine Gefühle zu bekommen. Du lernst dein Denken bewusst zu steuern um neue Resultate in deinem Leben zu erzielen. Die Vergangenheit ist vergangen und kann abgeschlossen werden um Platz für neue Erfahrungen zu machen, die du bewusst erfahren willst. Auf geht´s! Dein neues Leben wartet auf dich.